EMDR
L’EMDR è una tecnica è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico.
Gli eventi fortemente stressanti, infatti, possono non essere riprocessati dalla memoria, proprio per l’impatto emotivo che essi hanno.
La terapia consiste nella stimolazione alternata (tramite movimenti oculari o tapping su mani o ginocchia) dei due emisferi cerebrali che presiedono rispettivamente alle funzioni cognitive ed emotive.
In questo modo i ricordi passati vengono desensibilizzati: il paziente può avervi accesso facilmente, abbassando il carico doloroso e intollerabile.
Ciò porta a rielaborare l’informazione relegata al trauma, archiviandola nel giusto spazio.
Dopo un trattamento con EMDR il paziente non presenta più la sintomatologia tipica del disturbo post-traumatico da stress, quindi non si riscontrano neanche gli aspetti di intrusività dei pensieri e ricordi, i comportamenti di evitamento e l’iperarousal neurovegetativo nei confronti di stimoli legati all’evento, percepiti come pericolo.
Un altro cambiamento significativo è dato dal fatto che il paziente discrimina meglio i pericoli reali da quelli immaginari condizionati dall’ansia.
Insomma, questo tipo di trattamento si rivela utile per affrontare situazioni stressanti che in qualche modo rievocano un piccolo o grande trauma passato, in assoluta sicurezza e con la possibilità di ridurre gli effetti negativi di questa esperienza traumatica.
